Gracias por compartir esto. Me alegro de que hayas encontrado una forma de contarlo, palabra a palabra, una después de la otra; así ya no es una sensación que llega toda a la vez y –creo– pierde parte de su fuerza y destrucción. ¿Tiene esto sentido?
Un abrazo.
P.D. me llama mucho la atención la ilustración (¿es tuya?); acabo de empezar a ver un anime, Uzumaki, adaptación de un manga de terror que yo no conocía, y esas espirales... ¡uf!
Gracias a ti por responderme 😊. Tiene todo el sentido, este escrito me ha servido para descargar muchas cosas que no entendía. Como dices, separar cada "síntoma" hace que pierda parte de su fuerza😊
Todas las ilustraciones que uso por aquí son mías😊😊 espero que te gusten, iré subiendo más. Y si, conozco uzumaki, lo tengo pendiente! No pensé en las espirales de esa manera pero puede estar relacionado...😱
Creo que no hay pregunta que más odie que el "cómo estás?" cuando te lo pregunta gente que claramente no quiere saber la respuesta.
Hace tiempo, cuando atravesaba una de mis mayores crisis depresivas, le di forma y nombre a ese ruido y peso. De algún modo humanizarla me ayudó a lidiar un poco mejor con ella. Fue como levantar un muro entre ambas y poder distingir que esos pensamientos de "que buen día para tirarse delante de un autobús" no era realmente míos, sino de ella. A veces me descubro a mí misma manteniendo conversaciones racionales con esa parte o mandándola callar 🤣 Sé que suena como si estuviese zumbadísima de la cabeza (que probablemente también), pero oye, aún no me he tirado delante de ningún autobús de forma descarada, así que algo estaré haciendo bien.
No creo que sea algo de una persona zumbada sino una herramienta para sobrellevarlo. "Yo he creado" un monstruo que personifica todos esos pensamientos y comentarios intrusivos. Me ayuda a separarme de el y al ser un monstruo, me ayuda a no creerme los y luchar contra el 😊😊 creo que es algo que necesitamos para poner distancia con eso...
Creo que ha sido uno de los textos que más me han liberado del dolor... Hizo que fuera algo visible, que pudiera ver en palabras lo que sentía. Me ayudó (y ayuda mucho).
Guau.
Gracias por compartir esto. Me alegro de que hayas encontrado una forma de contarlo, palabra a palabra, una después de la otra; así ya no es una sensación que llega toda a la vez y –creo– pierde parte de su fuerza y destrucción. ¿Tiene esto sentido?
Un abrazo.
P.D. me llama mucho la atención la ilustración (¿es tuya?); acabo de empezar a ver un anime, Uzumaki, adaptación de un manga de terror que yo no conocía, y esas espirales... ¡uf!
Gracias a ti por responderme 😊. Tiene todo el sentido, este escrito me ha servido para descargar muchas cosas que no entendía. Como dices, separar cada "síntoma" hace que pierda parte de su fuerza😊
Todas las ilustraciones que uso por aquí son mías😊😊 espero que te gusten, iré subiendo más. Y si, conozco uzumaki, lo tengo pendiente! No pensé en las espirales de esa manera pero puede estar relacionado...😱
Creo que no hay pregunta que más odie que el "cómo estás?" cuando te lo pregunta gente que claramente no quiere saber la respuesta.
Hace tiempo, cuando atravesaba una de mis mayores crisis depresivas, le di forma y nombre a ese ruido y peso. De algún modo humanizarla me ayudó a lidiar un poco mejor con ella. Fue como levantar un muro entre ambas y poder distingir que esos pensamientos de "que buen día para tirarse delante de un autobús" no era realmente míos, sino de ella. A veces me descubro a mí misma manteniendo conversaciones racionales con esa parte o mandándola callar 🤣 Sé que suena como si estuviese zumbadísima de la cabeza (que probablemente también), pero oye, aún no me he tirado delante de ningún autobús de forma descarada, así que algo estaré haciendo bien.
No creo que sea algo de una persona zumbada sino una herramienta para sobrellevarlo. "Yo he creado" un monstruo que personifica todos esos pensamientos y comentarios intrusivos. Me ayuda a separarme de el y al ser un monstruo, me ayuda a no creerme los y luchar contra el 😊😊 creo que es algo que necesitamos para poner distancia con eso...
Ahora que dices lo del mosntruo, no sé si conoces un libro "infantil" que se llama "Alma y los siete monstruos", pero los tiros van por ahí
No lo conozco, me lo apunto!! 😊😊😊
Creo que ha sido uno de los textos que más me han liberado del dolor... Hizo que fuera algo visible, que pudiera ver en palabras lo que sentía. Me ayudó (y ayuda mucho).
PD: estoy pensando en hacer una segunda parte...
Dentro de poco la publicaré, necesito soltar más...😊